Acerola

Drugo ime za acerolu je američka višnja.

Strana imena
 
Engleski – Barbados cherry, Acerola
Francuski – Cerisier des Artilles, Acerolier
Njemački – Acerola-Kirsche
Slovenski – acerola
Talijanski – acerola
 
Acerola je danas najpoznatiji izvor vitamina C čak i do 4600 mg na 100 grama težine. Potpuno je normalno da se danas rabi za izradu raznih suplementa – dodatka ishrani u kojoj je potrebnu unositi veće količine C vitamina. Askorbinska kiselina ili krače vitamin C, danas predstavlja najtraženiji a ujedno i vodeći antioksidans ( pojačava i mobilizira obrambene snage organizma kao preventivna zaštita od bakterija i virusa,) i detoksikant. Ogromna je uloga vitamina C u našem organizmu od rada fizioloških – metaboličkih procesa (kolagen – učvršćuje krvne žile i mišiće, hormoni, krvne žile, kosti, itd.), izlučivanja toksina – (toksičnih tvari – produkta rada organizma) do imunološkog sustava. Potrebno je voditi računa o uporabi jer je znano da je vitamin C termolabilan to jest uništava se termičkom – toplotnom obradom ( sušenje, kuhanje,) kao i da se lako otapa u vodi. Ljekovitu uporabu acerole rabiti ćemo za liječenje bolesti pluća (astme, bronhitisa, kroničnog bronhitisa, porebrice, infekcija dišnih puteva, upalnih stanja pluća, komplikacije sa plućima), bolesti krvnih žila (pucanje kapilara, elastičnost, arterioskleroze, visokog tlaka, kolagen učvršćuje mišiće i krvne žile), bolesti krvi (povišene masnoće – kolesterol, trigliceridi, sprječava oksidaciju LDL kolesterola), bolesti bubrega (kod raznih infekcija sa E. colli, itd.), bolesti kože (modrice, razne kožne nečistoće, vitiliga, raznih povreda od rana do posjekotina i ogrebotina), bolesti alergije (priječi to jest ublažava razvoj alergijskih reakcija – antihistaminik), bolesti oka (glaukgma, infekcija, katarakte), šećerne bolesti (dijabetesa),      nedostatka vitamina C (skorbuta, krvarenja zubnog mesa), prehlade, gripe, nazeba, upalnih stanja (unutarnjih i vanjskih organa), slabog imunološkog sustava (za jačanje slabog imuniteta), kao i kod odvikavanja to jest apstinencije od alkohola i cigareta ( pušaći moraju uzimati vitamin C poradi niz štetnih djelovanja nikotina kojeg donekle vitamin C priječi ili otklanja.
Acerola je dobra protiv umora mišića i cijelog organizma (nakon napornog rada, sportskih aktivnosti), stresnih situacija ili u preventivi stresa, preventivno djelovanje kao što je antitumorno i antimutageno, rekonvalescenata i osoba starije dobi vitamin C oživljava i jača.
Acerola je odličan:
 
antiskorbut
antiinflamatorik
antihistaminik
antioksidans
antibakterik
detoksikant
remineralizant
stimulans

Facebook Comments