20 zanimljivih činjenica o kavi
Na pitanje bez čega ne mogu zamisliti jutro, većina će jednoglasno odgovoriti – bez kave. Kava je jedan od najpopularnijih
Read more
ISHRANA
Odgovarajućom ishranom do zdravog organizma.
Ljekovita svojstva peršina
Podrijetlom biljka peršin dolazi iz mediteranskih zemalja (lat. Petroselinum crispum). Dalje se peršin proširio u sve zemlje južne Europe.
Read more
Raštika je niskokalorična, a izvanredno hranjiva i zdrava
Raštika – drevno mediteransko povrće koje je još u antičko doba bilo posebno cijenjeno zbog hranjivosti, danas je manje poznato
Read more
Crveni luk blokira masti
Crveni luk sprečava spajanje trombocita i nastanak ugrušaka i poboljšava rastvaranje već formiranih ugrušaka. Efikasan je kuhan i sirov i
Read more
Ljekovitost u kelju
Kelj sadrži jako malo masti, od kojih većinu čini omega-3 masna kiselina. Odličan je izvor vitamina C, dijetalnih vlakana, vitamina
Read more
Prokulice su pametne glavice koje uklanjaju toksine i štite od raka
Mnogi ne uživaju u prokulicama zbog intenzivna mirisa i kašaste teksture. No nisu za to “krive” prokulice nego način pripreme.
Read more
Jogurtom liječiti paradentozu
Redovno konzumiranje jogurta i druge hrane koja sadrži mliječnu kiselinu dobro je za zdravlje desni. Ustanovljeno je da na
Read more