Raštika je niskokalorična, a izvanredno hranjiva i zdrava
Raštika – drevno mediteransko povrće koje je još u antičko doba bilo posebno cijenjeno zbog hranjivosti, danas je manje poznato
Read more
ISHRANA
Odgovarajućom ishranom do zdravog organizma.
Crveni luk blokira masti
Crveni luk sprečava spajanje trombocita i nastanak ugrušaka i poboljšava rastvaranje već formiranih ugrušaka. Efikasan je kuhan i sirov i
Read more
Ljekovitost u kelju
Kelj sadrži jako malo masti, od kojih većinu čini omega-3 masna kiselina. Odličan je izvor vitamina C, dijetalnih vlakana, vitamina
Read more
Prokulice su pametne glavice koje uklanjaju toksine i štite od raka
Mnogi ne uživaju u prokulicama zbog intenzivna mirisa i kašaste teksture. No nisu za to “krive” prokulice nego način pripreme.
Read more
20 zanimljivih činjenica o kavi
Na pitanje bez čega ne mogu zamisliti jutro, većina će jednoglasno odgovoriti – bez kave. Kava je jedan od najpopularnijih
Read more
Ljekovita svojstva peršina
Podrijetlom biljka peršin dolazi iz mediteranskih zemalja (lat. Petroselinum crispum). Dalje se peršin proširio u sve zemlje južne Europe.
Read more
Jogurtom liječiti paradentozu
Redovno konzumiranje jogurta i druge hrane koja sadrži mliječnu kiselinu dobro je za zdravlje desni. Ustanovljeno je da na
Read more