Kako koristiti đumbir u liječenju?

Đumbir je jako poznata ljekovita biljka, točnije korijen đumbira. Već smo u dosta navrata spominjali đumbir kao prirodni lijek, a ovu priliku koristimo da vas upoznamo sa nekim ljekovitim primjenama korijena đumbira.

Za grlo je dobro pomiješati naribani đumbir i žlicu meda. Odmah ćete primijetiti olakšanje.

Za organizam općenito valja pomiješati malo rajčice, đumbira, soli i bosiljka. Ova salata ima odlična antioksidativna svojstva koja će smanjiti rizik od nastanka raznih bolesti.

Juha je zdravija juha sa đumbirom. U juhu dodajte žličicu naribanog đumbira. Juha će biti ukusnija, ali i zdravija.

Đumbir je također dobar i kao zdravi međuobrok. Skuhajte krumpire, pomiješajte ih s naribanim češnjakom i đumbirom. Dodajte malo svježeg začinskog bilja po želji i uživajte.

Osim svojih zdravstvenih svojstava, đumbir je poznat i kao začin. Pomiješajte limun i đumbir. Njime prelijte rižu, tjesteninu ili krumpir. Tako će vaš ručak postati još ukusniji, a i zdraviji.

Za energiju koristite đumbir. U omiljeni smoothie dodajte malo naribanog đumbira kako bi vaša energija bila na zavidnoj razini.

izvor: Biljna Ljekarna

Facebook Comments