Piće koje će ojačati metabolizam i osvježiti cijelo tijelo

Ovog puta vam prenosimo recept za piće koje će ubrzati metabolizam i pročistiti organizam kao rijetko koje, odnosno koje će odlično doći onima koji pokušavaju izgubiti višak kilograma. Autor je popularni Dr. Oz, najpopularniji američki celebrity doktor.

Samo šalica zelenog čaja dnevno poboljšava metabolizam za 12%, ali to nije jedino dobro koje ovaj čaj čini našem tijelu. Čaj je dobar još i zbog toga što regulira šećer u krvi, pomaže mentalnom zdravlju, smanjuje rizik od srčanog udara, podiže imunitet, štiti od raznih oblika tumora i još nekih stanja.

Priprema napitka

Najprije pripremite 1 litru zelenog čaja po sljedećem receptu: Vodu u posudi zagrijte do 80 stupnjeva, pa je sklonite sa vatre i dodajte 5 vrećica zelenog čaja. Ostavite vrećice 3 minute ili onoliko koliko savjetuje proizvođač. Pustite da se ohladi. Jednu naranču dobro isperite hladnom vodom, a zatim je isjeckajte, neoguljenu, na kriške.

U praznu staklenku volumena od 1 litre istresite ohlađeni zeleni čaj, dodajte kriške naranče i šaku svježe mente. Zatvorite staklenku i ostavite u frižider preko noći da se sastojci dobro sjedine. Ova količina dovoljna je za dvije osobe tokom sljedećeg dana, tj. pola litra po osobi. Popijte jednu šalicu prije svakog jela. Dakle, bitka protiv viška kilograma, prema riječima Dr. Oza, uz ovo piće bit će mnogo lakša!

izvor: Biljna Ljekarna

Facebook Comments