Prirodni recepti za uklanjanje celulita

Celulit nastaje kao posljedica nakupljanja estrogena i progesterona. Na pojavu celulita također utječu i stres, trudnoća, genetika, nedovoljno kretanje.

Donosimo vam nekoliko prirodnih recepata za efikasno uklanjanje celulita.

Masaža eteričnim uljima (rok trajanja 3 mjeseca)

Kombinacija 1:
• 50 ml baznog ulja (kantarion, makadamija, lješnjakovo ulje)
• 15 kapi eteričnog ulja ružmarina cineol
• 10 kapi eteričnog ulja ljekovite kadulje
• 10 kapi eteričnog ulja limunske trave
• 5 kapi eteričnog ulja limuna

Kombinacija 2:
• 50 ml baznog ulja
• 30 kapi eteričnog ulja himalajskog cedra
• 10 kapi eteričnog ulja čempresa
• 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
• 5 kapi eteričnog ulja ljekovite kadulje

Promiješajte ulja, namačite područja zahvaćena celulitom i masirajte oko 15 minuta dnevno.

Oblog s algama i solju

Sastojci:
• 50 grama alge wakame ili alge mjehurasti bračić
• 100 grama pšeničnih mekinja
• 80 grama krupne morske soli
• voda prema potrebi

Ukuhajte alge, mekinje i sol u 200 ml vode oko 1 minute dok ne dobijemo gustu smjesu. Maknite s vatre, ohladite i nanesite na željena područja. Omotajte se krpom i držite oblog 10 minuta zatim isperite mlakom vodom.

Oblozi i vrući gel od đumbira

Naribajte 150 g đumbira i stavite u gazu, te stavite u lonac u kojem ste zagrijali 5 l vode. Uzmite ručnik, namočite u lonac i stavljajte obloge na željena mjesta, nakon par minuta ponovite. Postupak ponavljajte u trajanju od 20 minuta svaki dan dok se celulit ne smanji. Svaki dan pripremite novu kupku s đumbirom.

Za gel su vam potrebni ovi sastojci:
• 15 grama agar agara
• 10 grama đumbira u prahu
• 15 grama poljske preslice u prahu
• oko 200 ml vode

Prah preslice prelijte sa 100 ml vrele vode i pustite da odstoji 10-ak minuta. Zagrijte 100 ml vode i dodajte agar agar, nakon par minuta maknite s vatre i dodajte đumbir i kašu preslicu. Tako dobivenim gelom se mažite po mjestima na kojima imate celulit, ujutro i navečer,ostavite 15-ak minuta da djeluje i isperite mlakom vodom.

Kupka od bršljana

Stavite dvije šake svježeg bršljana u 1 l vode i kuhajte oko pola sata. Nakon toga procijedite i ulijte u kadu napunjenu toplom vodom. Namačite se oko 15 minuta, ponavljajte postupak barem jednom na tjedan.

Gel od limuna i meda

Pomiješajte 5 žličica meda s pola šalice soka od limuna i 2 žličice soli. Gel nanesite na kožu, omotajte folijom i držite 15 do 20 minuta, te isperite mlakom vodom. Tretman ponavljajte nekoliko puta tjedno.

Kokosovo ulje

Pomiješajte 6 žličica kokosovog ulja, 2 žličice ulja od lana i 1 žličicu soka od grejpa. Mješavinu umasirajte na željena područja svaki dan.

Kava

Pola šalice usitnjenih zrna kave pomiješajte sa ¼ šalice smeđeg šećera. Kožu namažite maslinovim uljem, te na ta mjesta umasirajte mješavinu kave i šećera.

Jabučni ocat

U 2 dl vode dodajte 2 žličice octa i popijte svako jutro. Ako vam se ne sviđa okus možete napraviti i smjesu za masiranje tako da pomiješate 3 šalice octa, 1 šalicu ulja za masiranje te se mažete dva puta dnevno.

Originally posted 2013-08-21 10:42:00. Republished by Blog Post Promoter