Rajčicama protiv depresije

Nekoliko rajčica tjedno može značajno smanjiti rizik od nastanka depresije.

 

U istraživanju je sudjelovalo tisuću muškaraca i žena starijih od 70 godina. Stručnjaci su utvrdili da je 20 posto njih pokazivalo simptome depresije, pogotovo žene.

Nakon što su konzumirali rajčice od dva do šest puta tjedno, simptomi depresije su se ublažili, a rizik od nastanka depresije bio je smanjen za čak 46 posto.

Ako jedete rajčice svaki dan, rizik od nastanka depresije smanjit će se za čak 52 posto. Rajčice štite od raznih bolesti kao što su bolesti srca, srčani udar i rak prostate.

Facebook Comments