Šparoga kao ukusna i jako zdrava namirnica

Sezona šparoga je u punom jeku, a to proljetno zeljasto povrće je, ako niste znali, niskokalorično i puno vitamina i minerala, a pored toga super su za one koji žele održavati liniju jer sadrže brdo vode.

Uza sve to, one su i jako ljekovite. Sprečavaju bolesti krvožilnog sustava, čiste organizam i bubrege, smanjuju rizik od dijabetesa, moždanog i srčanog udara… To je biljka koju nipošto ne valja izbjegavati.

Ovom prilikom sa Vama dijelimo link gdje možete naučiti par novih načina za pripremanje ukusnih jela od šparoga.

Dobar tek!

izvor: Biljna Ljekarna

Facebook Comments