dijeta Archives - Biljna Ljekarna

10 savjeta da ustrajete u dijeti

Jeste li znali da dobro isplanirani ciljevi u gubitku kilograma mogu činiti razliku između uspjeha i ponovnog odustajanja od plana

Donosimo vam odličan recept za osvježenje u ovim ljetnim danima. Jedna jako pozitivna stvar u vezi ovog deserta je to

Smoothie napici postali su prava senzacija. Sadrže vrlo zdrave i svježe namirnice, lako se probavljaju, nutritivna vrijednost im je toliko

Nema kruha bez motike, kažu naši stari, pa tako da budemo do kraja iskreni i kažemo da nema niti mršavljenja

Kiseli kupus nije nimalo jednostavna, obična fermentirana namirnica već, može se reći da je na izvjestan način super-hrana. On

Lubenica obiluje vitaminima A, C i B6 te mineralima tako da ova dijeta neće osiromašiti dnevni unos potrebnih tjelesnih zaštitnika,

Niste znali da je maslinovo ulje dobro pri mršavljenju? Da, masnoće mogu pomoći pri mršavljenju. Polinezasićene masnoće, kao što su