Zeleno lisnato povrće protiv naslaga na trbuhu
Dali znate koji je najbrži način skidanja naslaga oko trbuha? U svaki obrok uključite porciju lisnatog zelenog povrća. Kelj, špinat
Read more
dijeta
Divlja riža kao zdravi obrok
Divlja riža ne sadrži gluten, pa je dobra za one koji su na bezglutenskoj ishrani. Sadrži gotovo dvostruko više proteina
Read more
Dijeta kao lijek od raka dojke?!?
Hrana zasigurno u dosta slučajeva pogoduje zdravlju čovjeka, pa može služiti i kao lijek. Ovom prilikom vam predstavljamo ‘dijetu’, ako
Read more
Voćni sokovi koji pomažu u mršavljenju
Evo nekoliko recepata voćnih sokova koji su zdravi, ukusni i pomažu u mršavljenju. Sastojci: • Šumski okus: jabuka, malina, grejp
Read more
Dijeta s lubenicom – smršavite do 5 kg u 5 dana
Lubenica obiluje vitaminima A, C i B6 te mineralima tako da ova dijeta neće osiromašiti dnevni unos potrebnih tjelesnih zaštitnika,
Read more
Do vitke linije uz pomoć vježbe i žutog čaja
Nema kruha bez motike, kažu naši stari, pa tako da budemo do kraja iskreni i kažemo da nema niti mršavljenja
Read more
Maslinovo ulje pomažu da izgubite kilograme
Niste znali da je maslinovo ulje dobro pri mršavljenju? Da, masnoće mogu pomoći pri mršavljenju. Polinezasićene masnoće, kao što su
Read more