Četiri greške s vlaknima koje vam stvaraju trbušne probleme
Ne jedemo ih ni približno dovoljno, iako istraživanja govore koliko su dobra za naš probavni sustav, metabolizam i zdravlje krvnih
Read more
probava
Probava nam govori koliko smo zdravi ili bolesni
Smatra se da su dvije stolice, odnosno dvije nužde dnevno znak dobre probave kod čovjek. Također, ukoliko nakon jela želite
Read more
Grah – ukusan izvor zdravlja
Iako su na lošem glasu jer uzrokuju napuhavanje, grahorice čine puno za zdravlje organizma. Što točno njihova konzumacija znači za
Read more
Limun će pojačati djelovanje zelenog čaja
Ako dodate malo limunovog soka u zeleni čaj, pojačati će te djelovanje tog čaja. Naime, dodavanjem limunovog soka zelenom čaju,
Read more
Za obnovu crijeva
Prirodan lijek za obnovu crijeva naročito za one koje muči kolitis. Jednostavno i jako efikasan lijek koji se brzo priprema.
Read more
Svemoguća jabuka čuva zdravlje i oplemenjuje jela
Svjetski dan jabuka obilježava se 20. listopada, a ovo samo naizgled (pre)obično voće doista je zaslužilo svoj praznik. Jabuka je
Read more
Za bolju probavu i detoksikaciju organizma
Naučite kako da sami sebi napravite bezalkoholni pivo od đumbira. Napravite sami bezalkoholno pivo koje je istovremeno osvježavajuće i dovoljno
Read more