Ljekovitost nara
Nar,šipak ili mogranj, jedna je od najstarijih vrsta voća poznatih čovječanstvu. Ovo hranjivo voće bogato antioksidansima oduvijek je cijenjeno kao
Read more
Zdravlje
Češnjak – i hrana i lijek
Smrdjeti ili ne smrdjeti – često je pitanje pri odlučivanju koliko češnjaka staviti u večeru. Prije nekoliko godina, možda ste
Read more
Ljekovitost u kelju
Kelj sadrži jako malo masti, od kojih većinu čini omega-3 masna kiselina. Odličan je izvor vitamina C, dijetalnih vlakana, vitamina
Read more
Svemoguća jabuka čuva zdravlje i oplemenjuje jela
Svjetski dan jabuka obilježava se 20. listopada, a ovo samo naizgled (pre)obično voće doista je zaslužilo svoj praznik. Jabuka je
Read more
Masnoće koje vas ne debljaju
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani je da masnoće iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Baš
Read more
Ljekoviti crni ribiz
Crni ribiz je prije svega poznat po svojim plodovima, koji se uglavnom koriste u prehrani za izradu sokova i slastica.
Read more
Hren je prirodni antibiotik koji liječi kašalj, probavne tegobe, urinarne infekcije, reumu i akne
Vjerojatno vam je poznat osjećaj kušanja svježe naribanog hrena – vatrena ljutina koja oduzima dah, snažno ulazi u nos i
Read more