Voćno-povrtni koktel za vaš imunitet

Koristiti u jesen i zimu da bi izbjegli prehlade.

 

Sastojci: 1 kg mrkve, 1 kg cikle, 1 kg limuna i pola kilograma cvjetnog meda

Priprema: Sve povrće oprati i sitno izrezati, ako imate sokovnik mnogo je lakši postupak. Ako pak nemate sokovnika tada izribajte na ribež i pustite da malo odstoji.

Iscijedite sok i pomiješajte s medom.

Pijte svako jutro po 1 dcl. Ako želite možete staviti manje cikle.

Savjet: Ostatke od voćno-povrtnog koktela iskoristite za krem juhe, svaku posebno ili za pire, a možete dodati i 2-3 jabuke da se ublaži okus cikle.

Facebook Comments