Malo više o vlaknima i probavi
Stalno slušamo kako su vlakna nužna za dobru probavu, vitku liniju i kompletno zdravlje organizma. No, na pitanje što su
Read More
Biljna Ljekarna
Narodna Apoteka i Alternativna Medicina …
hrana
Korisni savjeti kako da iskoristite krumpir
Par savjeta kako da iskoristite krumpir. Povrće bez kojeg je teško zamisliti prehranu definitivno je skromni krumpir koji je nažalost
Read More
Svježi sir
Ova je namirnica bogata kazeinom, proteinom koji stvara osjećaj sitosti kroz duži period. Pomiješajte sirovo povrće sa svježim sirom i
Read More
Uloga vitamina D
Najslavnija je uloga D vitamina u razvoju i jačanju koštanog sustava. No, to je vrlo pojednostavljen opis uloge D vitamina.
Read More