Kako se rade oblozi od bilja omekšanoga na pari?

Da bi iskoristili bilje kao obloge uradite sljedeće. Pustite da u loncu zavrije voda, preko lonca stavite cjedilo u koje ste stavili svježe ili osušeno bilje i sve prekrijte.

Pustite da u loncu zavrije voda, preko lonca stavite cjedilo u koje ste stavili svježe ili osušeno bilje i sve prekrijte. Nakon nekoga vremena smekšano, toplo bilje stavite u rijetku platnenu maramu (gazu) i stavite na oboljelo mjesto.

Sve prekrijte s vunenom maramom i čvrsto zavijte s još zavoja. Ne smijete osjećati hladnoću. Jako su djelotvorni oblozi od poljske preslice omekšane na pari. Ostavite ih na bolnom mjestu dva sata ili preko noći.