Napitak protiv nadutosti
Probava je jedan od najčešćih uzroka nadutosti. Paprena metvica poboljšava protok žuči a ona pak, poboljšava probavljanje masti.
Limun dodaje okus, tako da nećete morati koristiti sladila koja također mogu uzrokovati nadutost.
Sastojci za napitak: 2 i pol šalice limunova soka i 15 listova paprene metvice
Priprema: Isjeckajte lišće paprene metvice i iscijedite limunov sok a potom smjesu izlijte u kalupe za zamrzavanje. Hladne kocke tog napitka stavite u čašu vode i pijte barem 3 puta dnevno (može i neposredno prije ili za vrijeme obroka).
